截肢/假肢假康復訓練：裝上假肢，一步一步邁向康復之路.

下肢截肢的肢友，如果是初次裝配假肢，步態(tài)的好壞決定了你一輩子的走路形態(tài)，所以訓練好步態(tài)非常的重要。

     一般截肢患者在假肢公司訓練的時間不會太長，大多數(shù)截肢患者都希望能早日走路然后快點回家，一般假肢公司也都會遵循了患者的要求，基本走路沒太大問題就讓患者回家自己訓練了。

  但回家后沒人指導，許多肢友都慢慢的按自己舒適的方式來走路，所以足悅特意整理了步態(tài)訓練的資料，肢友們在家可以按照以下的方法進行適當?shù)木毩暎杭僦┐鞒跗?，需要循序漸進地適應

1.先扶著雙杠（助行器）站立，感受假肢，逐步適應假肢接受腔；站立時要直：腰直.膝蓋直，不應該有前傾或后倒的感覺。

2.輕輕放開雙杠（助行器）站立，練習平衡；

3.扶著雙杠（助行器）緩步行走，練習用臀部的發(fā)力來推進重心，移動身體；腳板滾動練習：身體重心慢慢從腳跟移至腳尖，再從腳尖移回腳跟，重復進行；

4.脫離雙杠（助行器），用單拐或肘拐緩步行走；

5.獨立行走，先適應平緩路面，后續(xù)可嘗試坑洼模擬路面、臺階及斜坡。

6.上下臺階步行訓練  上臺階訓練時，健側先上一層，假肢輕度外展邁上一合階，接著健肢邁上更上一臺階，下臺階訓練時，假肢先下一層，軀干稍向前彎曲，重心前移，接著健肢下一臺階。

7. 上下坡道步行訓練  上坡時，健肢邁出一大步，假肢向前跟一小步，身體稍向前傾: 下坡時，先邁假肢，防止假肢膝部突然折屈，殘端后伸，假肢邁步步幅要小，邁出健肢時，假肢殘端應壓向接受腔后方，健肢在前尚未觸地時，不能將上體的重心從假肢移走

8.跨越障礙物訓練  跨越障礙物時，假肢承重，健肢先跨越，然后健肢承重，身體稍前傾，假肢腿膝關節(jié)屈曲，帶動假肢跨越。